Pour changer le cours d'une pensée

Hier, en rentrant de ma belle escapade familiale au sud de Rio, une mauvaise nouvelle m'attendait; une personne qui m'est proche est hospitalisée;

Une biopsie lui dira dans quelques jours ou quelques semaines si le pronostic est grave ou non

L'attente, l'inconnu sont au programme

Je sentais clairement au téléphone que l'angoisse remplit sa vie maintenant.

Alors nous avons parlé, les mots sont arrivés de sa part; les mots qu'elle met sur son angoisse;

des mots qui parlent de vie et de mort, plus ou moins explicites

Puis nous avons parlé de son quotidien à l'hôpital fait de vide, de pensées qui tournent, tournent et retournent autour des mêmes thèmes angoissants, des mêmes questions sans réponses

quoi d'autre ? Oui, une télé, mais restée inutilisée, non, pas de bouquins, à quoi bon ?

Alors ? Seul avec ses questions, sans autre apport

Cette situation ne pouvait qu'aggraver l'état physique et mental actuel

Alors je lui ai dit à quel point il est utile qu'elle nourrisse son esprit d'autres sons, d'autres images, d'autres impressions que ses propres pensées

ça ne servira à rien ?

Moi je pense que si; à toi de prendre la décision

Je pense que notre cerveau a besoin de nourritures extérieures autant que de nourritures intérieures pour pouvoir fonctionner à son maximum et nous aider

je pense que parfois, il faut se forcer, arrêter de réfléchir, faire et constater le résultat

Le lendemain, cette personne me dit

J'ai fait comme tu m'as dit, j'ai regardé la télé et j'ai lu des journeaux; c'était bien

Pas besoin de plus !

Tout ce que nous donnons "à manger" à notre cerveau modifie son fonctionnement et ses réactions et agit de ce fait sur notre personne dans son intégralité

Lorsque nous sommes coinçés dans un fonctionnement destructeur, de nouveaux apports peuvent être vitaux et simples à trouver

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