Choisir: reconnaître son désir

O Cristo redentor

Lorsqu'une décision est en phase avec ce que l'on souhaite profondément, notre intention profonde; le bien être est à la fois mental et physique; pas de tension particulière dans le corps par exemple;

Le simple fait d'y penser nous remplit de béatitude

On peut utiliser ce fait pour reconnaître un désir et affiner un choix

Vous choisissez le scénario d'un choix; prenons un exemple:

"En 2012, je quitte mon emploi et je prends un congé sabbatique d'un an"

Vous allez affiner la perception de votre désir lié à ce choix

Prenez une feuille de papier, un stylo, donnez un nom et une date à votre choix

"mon congé sabbatique de 2012"

Imaginez vous être en 2012 à vivre votre choix

Ecrivez, décrivez votre vie à un ami avec le plus de détails possible, comme si vous y étiez réellement, maintenant

'ce matin, le 6 mai 2012, je me réveille à Naples dans l'hôtel Piazza Bellini où je suis depuis une semaine; je discute avec Enzo, mon voisin et dans 5 mn je pars visiter le musée archéologique national, Piazza Museo Nazionale; après je dois retrouver Calogero et Remo"

Utilisez le temps présent qui est un gage d'ancrage dnas le réel

Tout en écrivant ce que vous faites, soyez attentive/attentif à toute émotion que vous éprouvez, notez les,

"quand je vais au musée, je me sens tendu-e / détendu-e"

Ne cherchez pas à comprendre pourquoi vous les ressentez, restez dans le constat

C'est le début de la reconnaissance du désir de votre choix !

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