Et pourquoi pas arrêter de renvoyer des griefs à l'autre ?

Désolée, il vous faudra tourner la tête  ;o)

Lorsque vous vous sentez irrité-e, blessé-e, menacé-e par une personne : une remarque, un comportement  . . .

Avez-vous trouvé votre moyen de faire face à cette situation particulière / à cette personne en particulier ?

Si vous avez essayé mais avez abouti à un échec  jusqu’à ce jour ;

Il y a toujours d’autres pistes d’investigation à envisager

Remonter et faire un ‘historique’ est toujours riche de nouvelles options à envisager : nous creusons alors l’aspect de la répétition d’un modèle d’’actions-réactions’ entérinées comme étant le seul valide … quelle erreur …. Tout peut toujours se modifier … à condition de retravailler le schéma en place ;

 Reconnaître les émotions en place, les travailler et éventuellement les modifier permet de mieux les comprendre et non plus les subir ;

Mettre en place des protections, envisager de modifier son environnement . . .

Et bien d’autres possibilités encore sont envisageables pour chacune des situations et des personnes

Ceci étant dit une chose et une seule est incontournable :

Modifier votre positionnement

et non pas celui de l’autre 

Jamais vous ne pourrez pousser l’autre à changer le sien s’il n’y consent pas.  Jamais.

Comment le pourriez-vous ?

De quel droit ? À part bien évidemment si  des limites légales sont en cause

Cesser de faire la liste de vos griefs . . .  elle vous entamera le moral et ne sera d’aucune aide.

Agissez

Positionnez-vous différemment et assumer votre choix.

Cette libération peut se faire par des étapes passant par l’incertitude, la peur …. Oui, parfois.

Mais au bout du compte, vous êtes gagnant-e . . .  

de votre propre liberté qui vous permet d’exister pleinement !

Belle semaine à vous ! 

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