L'approche de la santé par l'Ayurvéda

Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé, datalent de 1946, la santé est

« Un état de bien être complet physique, mental et social et nonpas seulement l’absence de maladie or une infirmité . »

N’oublions pas cette précision : la santé n’est pas uniquement l’absence de maladie ou d’une infirmité.

Je crois que chaque culture et chaque époque ont développé des moyens riches,  utiles et efficaces pour considérer la santé.

Et je crois qu’il est important de les considérer.

En Inde, par exemple, l’approche traditionnelle se nomme l’Ayurvéda.

Deepack Chopra :

« Dans l’approche par l’Ayurvéda, un état de profonde et totale relaxation est la condition première la plus importante pour guérir une quelconque maladie.

Le concept sous-jacent est que le corps sait comment maintenir l’équilibre cassé par la maladie ;

De ce fait, si une personne veut restaurer la capacité d’auto guérison de son corps, tout devrait être mis en œuvre pour le ramener à son équilibre.

C’est une notion très simple qui a de profondes conséquences. »

Je ne suis pas une spécialiste de l’Ayurvéda, ni un maître es relaxation,

Cependant j’ai, depuis sept ans, vérifié très concrètement la capacité de l’association corps-esprit, pour soulager des douleurs, tant morales que physiques. 

Etonnament efficace.

Aucun besoin de payer très cher quelqu’un pour cela, et pas de baguette magique non plus.

Il s’agit simplement d’une autre conception de notre santé qui ne se nourrit pas de la négation des bénéfices de la médecine moderne.

Avez-vous déjà essayé ?

Si vous avez des questions, des doutes, des idées sur ce thème, contactez-moi ; 

Je serais ravie de prendre le temps d’échanger avec vous !

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