Changez le meneur de jeu de temps en temps !

Une très grande majorité d’entre nous se donne pas de temps au temps.

S’offrir ce cadeau fou et essentiel d’être à l’écoute de ce qui se passe en nous : quelles sont les émotions que nous transportons en ce moment ?

Sans même tenter de les comprendre, simplement en les accueillant au lieu de les ignorer, les combattre ou même les diminuer, on se sent différent-e, prêt-e à aller vers autre chose ;

Si vous vous faites ce cadeau du temps, vous calmez votre personne dans toute son entité et, d’ailleurs, vous avez de grande chances de passer cette nouvelle attitude à ceux qui vous entourent.

Les émotions sont contagieuses, autant que les virus !

Changez votre meneur de jeu de temps en temps : mettez la tête au repose et laissez la place à votre corps. Effet secondaire intéressant, les deux se reconnectent alors instantanément;

Je me rappelle une personne qui me racontait qu’en nageant, elle sentait en même temps sa tête prise par mille pensées de ce qu’elle ‘devait’ faire et son corps qu’elle sentait continuer à nager sans s’arrêter, accélérant même sa vitesse, se sentant elle si bien dans cette eau.

Elle a pris la décision de dire non à ses pensées rationnelles et sa liste si longue et pesante de choses à régler pour dire oui à ce que son corps lui envoyait comme émotions. 

Elle savait disait-elle qu’elle se sentirait plus prête à faire face à ses ‘devoirs’ par la suite.

Je trouve cette histoire bien intéressante : cette personne a réalisé à ce moment précis qu’elle était tiré dans deux directions différentes : le ressenti de son corps et le raisonnement de son cerveau (gauche !)

Cette prise de conscience lui a permis d’accepter ce fait et, de se sentir plus calme et de prendre une décision sans stress négatif.

Elle a réuni son corps et son mental : un état dans lequel on se sent … juste à la bonne place

Avez-vous déjà ressenti cela ?

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ 

 Hey ! Ce blog vous plaît bien, il vous inspire ? N'oubliez pas que vous pouvez vous inscrire à ma newsletter, cela vous permettra d'être averti-e dès que je publie un nouvel article ! Et s'il vous plaît vraiment beaucoup et vous inspire vraiment beaucoup; Alors parlez-en à vos proches, amis-ies ou famille ! L'inspiration et le plaisir, ça se partage ! ! !

 Hey Ho ! Partageons ! Dès le début, j'ai pensé ce blog comme un échange et je vous remercie de toutes vos réactions qui permettent de l'enrichir, donc de nous enrichir tous; Continuez à les partager, vos réactions, vos envies, vos idées, vos photos !

Hey, hey ho ! Si vous voulez utiliser un de mes articles ou une des mes photos, aucun souci; simplement, prévenez-moi avant !

 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤