Deux grands ennemis

Jugement              Justification

" ... Tu me fais rigoler, je n'ai pas le temps, moi ! ..."

" ... Je le sais bien, c'est de ma faute ... "

" ... Pfff, je suis nul-e ..."

" ... De toute façon, ça, ce n'est pas possible ..."

Avez-vous déjà énoncé ces affirmations si dramatiques ? Si définitives ? 

Personnellement, c'était hier, quand j'écrivais un article et que ma connection internet a sauté avant que j'ai pensé à faire une sauvegarde ...

"Arrrggghhh ! tout à re écrire ! ! Une heure de travail fichue en l'air ! Je suis nulle, mais qu'est-ce que je suis nulle ! ! " et je peux vous dire que je me le suis bien répété 10 fois !

Bien sûr, ça n'a pas rattrapé mon texte qui s'est perdu je ne sais où dans l'espace virtuel;

Se juger négativement ne fait que se plomber vers le bas et empêcher l'émergence de nouvelles ressources utiles pour gérer la situation en cause; Perte de temps, perte d'énergie

On peut être très forts aussi pour se trouver des excuses (que l'on estime toujours être les plus solides et les plus sincères du monde d'ailleurs ) qui nous empêchent de faire quelque chose;

Prenons l'exemple de la belle excuse du manque de temps; ce luxe après lequel nous semblons tous courir !

Qu'est-ce qui nous empêche de dégager du temps ? Une motivation plus claire peut être ?

Je pense que nous sommes tous capables de trouver le temps de faire quelque chose que nous jugeons important

Une annecdote parlante;

Une personne qui m'est proche a élevé seule ses enfants. Un jour, elle a voulu faire une formation professionnelle à 200 km de chez elle. Cela impliquait des éloignements de plusieurs jours. Difficultés de temps, d'argent à avancer, de garde d'enfants ... qu'elle aurait pu invoquer si facilement !  Les justifications ne manquent jamais !

Elle a fait cette formation. Est-ce que ça a été facile ? Certainement pas. Qu'est-ce qui la faite tenir ?

Il faudrait le lui demander ! 

Je soupçonne une priorité claire dans ses choix qui a permis que tout le reste suive.

Les jugements et les justifications ne font que mettre un obstacle supplémentaire entre vous et la réalisation de votre projet. Ils biaisent notre aptitude à l'analyse factuelle qui est une étape sur laquelle mieux vaut ne pas trébucher si l'on veut avancer efficacement !

Je vous propose de refuser les justifications et les jugements cette semaine; cela va vous permettre de voir sans voile et de percevoir plus clairement ce qui se passe 

Un jugement passe ? Une justification s'impose ?

Laissez-les continuer leur chemin sans vous embarquer sur le même bateau, observez-les partir, loin de vous !

Notez les bénéfices que vous tirez de cette nouvelle attitude, voyez si ce nouveau chemin est intéressant pour vous !

Concrètement, choisissez une situation bien précise que vous voudriez bien changer et notez les jugements et les justifications que vous pensez avoir; un oeil extérieur vous aidera dans cette tâche, car nos justifications et nos jugements sont parfois si bien intégrés que nous ne les percevons pas du tout !

Sur ce, je vous souhaite une semaine pleine d'élan et dénergie !

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